Herbata jest niezwykle popularnym trunkiem nie jedynie w Polsce
Herbata jest bardzo słynnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego też nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź sól zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz wszystkie
2. http://paulethomson.com
3. pełna wersja
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej informacji